Čo ťa čaká
Live konzultácia
Skladá z troch častí:
1. Zhodnotenie úvodnej analýzy zdravia.
2. Konfliktné oblasti fyzického, mentálneho, emocionálneho a duševného zdravia.
3. Špecifikácia cieľov a stratégie na ich dosiahnutie.
Pomôžeme ti získať novú perspektívu na svoj život.
Výcvik
Vyzbrojený/á stratégiou, nutričným plánom na mieru a denným žurnálom môžeš začať s výcvikom. Začneš pomaly zavádzať zmeny do svojho každodenného života a budovať si nové návyky, ktoré pretrvajú.
Vyhodnotenie
Na záverečnej konzultácii si vyhodnotíme celý výcvik, tvoj denný žurnál a kam si sa na svojej ceste dostal/a.
Úspešným absolvovaním celého programu získaš Knihu zdravia, ktorá bude obsahovať súhrn celého procesu a stane sa tvojím kompasom na ceste za pevným zdravým.
Konzultácia ZDARMA Neváhaj a vyskúšaj na vlastnej koži. Využi príležitosť a rezervuj si svojich 20 min. ešte DNES.
Čo program obsahuje
Formulár sa zaoberá analýzou nasledujúcich oblastí:
- Analýza odhodlania a životného štýlu
- Analýza fyzického a mentálneho zdravia
- Analýza emocionálneho a duševného zdravia
- Analýza množstva energie
- Analýza spánkového režimu a stresu
- Transformačná časová os života
Vyplnený nám ho pošleš späť, aby sme získali predstavu o tom, s kým máme tú česť, kam smeruješ, s čím sa trápiš a ktoré oblasti chceš vylepšiť. Slúži aj ako príprava pre teba na nasledujúcu konzultáciu.
Po obdržaní vyplneného dotazníka sa ti ozveme a dohodneme si live konzultáciu, ktorá bude prebiehať online cez video call.
Skladá sa z nasledujúcich častí:
- Vyhodnotenie formuláru zdravia so zameraním sa na skryté konflikty a bloky.
- Analýza príčin problémov, motivácie a pripravenosti na zmeny.
- Vyjasnenie a jasné definovanie cieľov.
- Nastavenie stratégie na úspešné dosiahnutie cieľa.
- Pomôžeme a poradíme ako zaradiť zmeny do každodenného života a prekonať strach z prekážok.
Čo ti konzultácia odhalí?
Objasní ti skryté konflikty a zanedbané oblasti každodenného života. Zistíš aká je prepojenosť tela, mysle a emócii na vnútornú rovnováhu a kde je priestor na zlepšenie.
Každý týždeň si zavoláme a prejdeme si ako sa ti darilo a postupne budeme pridávať zmeny tak, aby sa to dalo úspešne zvládať.
Vyhodnotíme si tvoj denný žurnál za každý týždeň a zapracujeme prípadné úpravy do stratégie.
Na konci výcviku, počas ktorého sa pod odborným dohľadom učíš zavádzať zmeny do života, si vyhodnotíme celý priebeh tvojho výcviku.
Na Post konzultácií si prejdeme:
- Kam si sa na svojej ceste dostal/a?
- Ako si ti darilo prekonávať prekážky?
- Čo ti najviac pomohlo?
- Aké zmeny v životnom štýle a zdraví si zaznamenal/a?
- Kde ešte vidíš priestor na zlepšenie?
Po konzultácií ti pošleme záverečné vyhodnotenie a postrehy aj s ďalšími odporúčaniami na tvoje pokračovanie v ceste.
Kniha Zdravia obsahuje:
- Vyplnený úvodný formulár zdravia
- Úvodný report a komplexnú stratégiu na mieru aj so všetkými zapracovanými úpravami počas výcviku. Stratégiu, ktorú si si odskúšal/a a funguje.
- 3-11 týždňový vyplnený denný žurnál (závisí od zvolenej cesty)
- Komplexný nutričný plán
- Záverečné zhodnotenie a odporúčania
- Bonus
Táto kniha je tvoj osobný kompas, aby si po výcviku nezišiel/a z cesty a naďalej si držal/a svoj smer k zdravému a naplnenému životu.
Referencie
Ines Gottschalk
Gizem Arikan
Melisa Sluková
Vyber si cestu
Konzultácia ZDARMA Neváhaj a vyskúšaj na vlastnej koži. Využi príležitosť a rezervuj si svojich 20 min. ešte DNES.
Časté otázky
Ak ťa už nebaví dopovanie sa “chémiou”, rôznymi výživovými doplnkami za stovky eur od šarlatánov, tak si na správnom mieste.
Ak si odhodlaný zlepšiť svoj život, posilniť zdravie a si ochotný tomu venovať trochu času a energie, sme tu pre teba.
- Základná výbava je program, kde je to úplne na tebe ako rýchlo budeš postupovať a koľko času mu budeš venovať. Je viac všeobecný, lebo jeho súčasťou nie sú žiadne konzultácie. Ak budeš potrebovať pevnú oporu, kedykoľvek sa môžeš prihlásiť na vyšší level.
- Výcvik je program určený pre skutočný životný posun a premenu, ktorý trvá 3 týždne (21 dní) a už sám o sebe ti rapídne dokáže zlepšiť život.
- Nový život je program určený pre tých, ktorí chcú svoj život kompletne prekopať od základov. Trvá cca 9 týždňov (66 dní) a garantujeme ti, že po jeho absolvovaní bude z teba nový človek a staneš sa lepšou verziou seba.
Warrior life ti čas neberie, ale ti ho dáva viac.
Štatisticky je známe, že priemerný dospelý človek strávi na sociálnych sieťach alebo pozeraním televízie približne 2h denne. Čo tak aspoň polovicu tohto čas venovať svojmu zdraviu?
Warrior life ťa má naučiť žiť tak, aby si žil/a šťastnejšie, zdravšie a v plnej sile čo najdlhšie. Správnou analýzou tvojich zvykov a životného štýlu, ti vieme pomôcť urobiť zmeny, ktoré ti dokážu predĺžiť život aj o viac ako 5 rokov.
Keby sme ti teraz povedali, že absolvovaním Warrior life programu môžeš získať 5+ rokov života naviac, akú cenu by to pre teba malo?
Pre mnohých z nás má zdravie nevyčísliteľnú hodnotu, a preto táto investícia do seba je len zlomkom toho, ako veľmi ti môže zlepšiť život.
Rok času navyše ťa u nás vyjde len za cenu jednej kávy denne. Čo myslíš, oplatí sa? Táto malá investícia ti pomôže získať lepšie zdravie a viac času s milovanými.
Navyše ti ešte ponúkame 5 dňovú garanciu vrátenia peňazí, ak sa ti to z nejakého dôvodu nebude páčiť.
A tak isto Warrior Life nie je vhodný pre niekoho, kto nie je odhodlaný pre svoj lepší život niečo urobiť.
Autor Warrior Life
Ing. Karin Lukovicsová
- Vyštudovaná chemická inžinierka so špecializáciou na fyziológiu a patofyziológiu ľudskej výživy a chémiu potravín
- Health Coach – Inštitút transformačnej výživy, Kanada
- Potravinárstvo a výživa – Fakulta chemickej a potravinárskej technológie STU v Bratislave
- Potravinárske Inžinierstvo – Fakulta chémie a metalurgie na ITU v Istanbule
- Koučing a Práca s bariérami a bariérovými mostami – Business Coaching College, Bratislava
- Osobná skúsenosť s hľadaním efektívnych a dlhodobých riešení
- 10+ rokov skúseností a vzdelávania v oblasti výživy, potravín, športu, patofyziológie, biochémie, správania a psychológie človeka
- Absolventka 30+ medzinárodných kurzov a držiteľka 11+ certifikátov
- Zorganizovala dokopy 20+ seminárov a podujatí na 3 kontinentoch
- Navštívila 25 krajín a žila v 3 z nich
